20لاعبا في قائمة الإسماعيلي لمواجهة الاتحاد السكندري غدا
انهي الفريق الاول لكره القدم بالنادي الاسماعيلي استعداداه لمواجهة الاتحاد السكندري غدا الاربعاء علي ملعب الاخير ستاد الاسماعيلية بالسويس في اطار مباريات الأسبوع الــ28 من مسابقة الدوري العام من خلال المران الخفيف الذي اداه لاعبو الدراويش اليوم. واختار طارق يحيي المدير الفني معه…
“سموحة” في المجموعة الأولى لدوري أبطال إفريقيا
القاهرة – أ ش أ أسفرت قرعة منافسات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا لكرة القدم، عن وقوع فريق سموحة في مجموعة نارية تضم إلى جانبه فرق “مازيمبي الكونغولي، والمغرب التطواني المغربي، والهلال السوداني”. وأجريت القرعة الثلاثاء 5 مايو ،في…
محطة مياة جديدة وتوصيل الكهرباء للإسكان الاجتماعى بالسويس
صرح محافظ السويس، اللواء العربي السروي ،أنه سيطالب بزيادة منسوب المياة بترعة السويس لتشغيل المحطات بالطاقة القصوى لزيادة تدفق وضخ المياه للسويس . وأكد طلعت عرابي مدير الصرف الصحى والمياة بالسويس، أنه سيتم إنشاء محطة مياة بشمال غرب النفق لخدمة…
محافظ الغربية يوجه بتفعيل “الشباك الواحد” لتيسير قروض الشباب
أصدر محافظ الغربية سعيد مصطفى كامل توجيهاته لرئيس مدينة السنطة اللواء ممدوح هجرس ومدير مشروع التنمية المجتمعية “مشروعك” بتيسير اجراءات قروض للشباب. وذلك من خلال “الشباك الواحد”، بحد أقصى شهر من تاريخ التقدم، وأن يكون الرفض لأسباب قانونية. تفقد محافظ الغربية…
محافظ الجيزة يفتتح مجمع الخدمات في “كفر حكيم” بكرداسة
افتتح محافظ الجيزة د. خالد العادلي مجمع إنتاج الخبز والساحة الرياضية التى أقامتهما القوات المسلحة بقرية “كفرحكيم” بكرداسة على مساحة 8 آلاف متر مربع؛ لخدمة أهالى المنطقة والمناطق المحيطة بها. رافق المحافظ في الافتتاح، اللواء أ.ح توحيد توفيق قائد المنطقة المركزية…
محافظ الجيزة يعلن موعد إغلاق شارع الهرم لتنفيذ المرحلة الرابعة من مترو الأنفاق
قال الدكتور خالد زكريا العادلي، محافظ الجيزة، إن تنفيذ المرحلة الأولى من الخط الرابع والتي ستمر بشارع الهرم ستكون خلال 5 شهور حيث سيتم إغلاق شارع الهرم للبدء في هذا المشروع، وتنظيم وتوسيع المرور في شارع فيصل لاستيعاب الكثافة المرورية…
تخلص من أي عادة سيئة عبر 4 خطوات فقط
24 تذهب بك العادات السيئة غالباً لأبعد مما تتوقع من الأذى، ويتحول الفشل المتكرر في التخلص منها لإحساس ثقيل يُسقط على مناحي كثيرة في حياتنا، وهنا تكمن الخطورة الأكبر، بحسب خبيرة التنمية الذاتية، أوشا كاي، التي نشرت على مدونتها طرقاً…
3 طرق سهلة لتعيد “شحن” ذهنك
24 يصاب الكثيرون منا بتبلد ذهني، في أوقات مختلفة، ويغرق هذا الأخير كذلك في خواطر سوداء كثيرة خلال التحديات اليومية والتراكمات العديدة من تجاربنا، مما يفقد الذهن طاقته الإيجابية، وتنصح خبيرة التنمية الذاتية، كريستينا لوبيز، بخطوات سهلة تعيد بها “شحن”…
3 طرق لتصبح مدهشاً ومثيراً للاهتمام
24 يقول خبير التنمية الذاتية، بيني ماليف: “قال حكيم إنك حين تكلم أحدهم عن نفسه، تأكد أنه سيستمع لساعات، لكن ذلك ليس الحل في أوقات عديدة، وكثيراً ما يشعر أحدنا بالضياع في التجمعات، بينما يتحدث الجميع ويبقى هو صامتاً، أو…
5 أنواع من الأشخاص يسرقون سعادتك
24 يحذر المؤلف وخبير التنمية الذاتية، كي ستوت، متابعيه من 5 أنواع من البشر، يعتبر أنهم يسرقون السعادة، وينصح بتجنبهم. ويقول ستوت: “عليك الابتعاد عن 5 أنماط من الأشخاص، إن أردت حماية سعادتك، وحتى لا تفقد عقلك”. 1 – قاتلو…