ويقدم الدكتور عماد خليل، إخصائى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، 5 نصائح تساعد في علاج ارتجاع المريء، منها:-

1- استخدام أدوية مثبطات الأحماض.

2- تغيير سلوك الحياة من خلال الابتعاد عن الدسم والمسبكات والمقليات واستبدالها بالخضراوات والفاكهة الطازجة.

3- إنقاص الوزن.

4- الابتعاد عن التدخين.

5- عدم النوم بعد الأكل مباشرة.