ترغب الفتيات في التخلص من الوزن الزائد بالجسم الناتج عن تناول كميات كبيرة من الأطعمة، أو العوامل الوراثية، الأمر الذي يؤدى للجوئهن إلى أطباء التخسيس، حيث الأدوية الكميائية والتكاليف الباهظة، لذا تنصح الدكتورة رباب منجد، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية الصحية، بالاعتماد على البقدونس في إنقاص الوزن بشكل سريع من خلال الوصفة التالية.

المكونات:

3 أكواب من الماء.

ثلاثة فصوص من الثوم.

بقدونس حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

اغلى 3 أكواب من الماء وأضيفى إليها ثلاثة فصوص من الثوم، ثم أضيفى البقدونس بالكمية التي ترغبين فيها، يترك المزيج لمدة نصف ساعة صفيه، ويتم تناوله قبل الوجبات الرئيسية الثلاث.