6 أطعمة تساعدك على إنقاص وزنك
من أجل فقدان ليس فقط عليك أن تقلل من تناول أطعمة معينة، بل عليك أن تكثر من تناول الوجبات الغذائية ذاتالسعرات الحرارية المنخفضة. وتتميز العديد من الأغذية باحتوائها على سعرات حرارية منخفضة، ستساعدكم حال تناولها على فقدان كمية كبيرة من…
والدة تدخل الغرفة على ابنتها وهى تمارس العادة السرية .. لن تصدق ماذا فعلت الام
اشارت الدكتورة هبة قطب في احدي حلقات برنامجها علي موقف والدة تدخل الغرفة على ابنتها وهى تمارس العادة السرية . ما اضرار العاده السرية عند البنات و اما اسباب الشذوذ الجنسي عند النساء https://www.youtube.com/watch?v=_a2MxfLxj98
بالصور.. تعرف على أكثر اماكن يخاف منها المصريون
الاماكن المهجورة في مصر مليئة بالقصص المثيرة منها الواقعي والخرافي ما بين المنازل المهجورة والاثار الاثرية التي لا يدخلها أحد وفي النهاية يتفق المصريون دائما على تصديق أن هذه الاماكن مسكونة ومرعبة ونستعرض لكم أشهر الاماكن التي تسبب رعبا للمصريين…
مروحة الخير.. كيف نحمي البسطاء من لهيب الصيف
موجة حارة في بداية الصيف تؤرق الجميع، يهرب البعض من النزول إلى الشوارع هربًا من وطأة الشمس، وآخرين يهرولون إلى منازلهم فور انتهاء مواعيد العمل ، بحثًا عن الهواء المنعش الصادر من التكيف أو المراوح، لكن هناك عددا من المواطنين…
الإحتفال بيوم الارض العالمى بالبحر الاحمر
كتب : محمد مصطفى و يعتبر هذا العام مميزا لأنه يوافق الذكرى ال46 ليوم الأرض والذي تتضافر فيه جهود النمو الاقتصادي مع الاستدامة البيئية،. أن الاهتمام العالمي بيوم الأرض يرجع إلي إعلان يوم 22 ابريل من كل عام يوما عالميا للارض…
دراسة: الأنشطة البدنية العنيفة تقلل حجم الأورام السرطانية بنسبة 50%
توصل فريق من الباحثين فى جامعة كوبانهجن الدنماركية لنتائج مثيرة تتمثل فى أن ممارسة رياضة الجرى والأنشطة البدنية العنيفة يساهم فى تقليل حجم الأورام السرطانية بنسبة 50%، وذلك حسبما أكدت التجارب التى أجريت على الفئران. وأوضح الباحثون أن الجرى والأنشطة…
طريقة عمل لفائف دجاج البافلو سهلة التحضير.. أكلة شهية فى 10 دقائق
بعد يوم مرهق وطويل فى العمل وفى حين تشعرين بحاجة ماسة للراحة ولستِ مستعدة لإهدار ساعة أو أكثر فى إعداد الطعام، ستكون لفائف دجاج البافلو بمثابة طوق إنقاذ لكِ، فهى أكلة شهية سهلة التحضير ويمكنك إعدادها فقط فى 10 دقائق….
مديرة “بيت بدون سرطان”: 5 أسباب لانتشار المرض بين الأطفال
فى اليوم العالمى لسرطان الأطفال تتجه أنظار العالم نحو المرض، الذى لم يكتشف أسباب كثيرة له حتى الآن ومع البحث يمكننا أن نصل لحل نهائى. وتقول الدكتورة علا محمد مسئولة وحدة الاستراتيجيات بالبحث العلمى فى مستشفى 57357 ومديرة حملة “بيت…
بالصور.. جمعية الشبان المسيحية بالإسماعيلية تشارك فى مشروع الخدمة العامة
شاركت جمعية الشبان المسيحية فى مشروع الخدمة العامة لعام 2016 التى تنظمه توجيه الخدمة الاجتماعية بمديرية التربية والتعليم على مدى يومين، الذى يتضمن تجميل وتنظيف وإنارة وتشجير ودهانات أرصفة بالمنطقة الواقعة أمام مكتبة مصر العامة بحى ثالث وبمشاركة 60 من…