فوائد كبسولات او فصوص الثوم:
1. مع التقدم بالسن تميل الشرايين و الاوردة الى فقدان المرونة”تصلب الشرايين” بسبب تجمع الدهون و الكوليستيرول بها. اثبتت الابحاث ان اخذ الثوم بشكل يومى مرتين لمدة عامين ادى الى تقليل تصلب الشرايين. و كلما كثرت الجرعة كلما كان افضل
2.الوقاية من سرطان القولون و المستقيم و البروستاتا، كما اثبتت الابحاث ان اخذ كبسولات الثوم فى بعض الاورام فى القولون و المستقيم بجرعات كبيرة تقلل من الاصابة باورام اخرى.
3. تقلل الضغط المرتفع بنسبة ٧٪ و ٨٪.
4. تزيد المناعة العامة و فرص الاصابة بالامراض و مضاد اكسدة يقى من امراض الكبد كما انه يساعد فى عملية الايض السليمة.
