6 أفكار مميزة للاحتفال بعيد ميلاد زوجتك
تعتبر المناسبات التي تمر بحياة الزوجين كعيد زواجهما أو عيد ميلاد أحدهما، من الأمور التي تقوي أواصر الحب بينهما إن تم الاحتفال بها بالشكل الصحيح. وقد يقع أحد الزوجين في فخ تجاهل أو نسيان عيد ميلاد شريك حياته مما يسبب…
نصائح عملية للوقاية من مسمار الكعب
24 – د ب أ يعد مسمار الكعب من متاعب العظام المزعجة حيث يتسبب هذا المرض المعروف طبياً باسم “مهماز العقب” في الشعور بآلام مبرحة تجعل من وطء الأرض بالأقدام عذاباً ويُحول المشي إلى جحيم. قال موقع “فرويندين ويل فيت”…
ما هو بخاخ الأنف المناسب لمرضى الحساسية؟
24 – د ب أ حذر اتحاد روابط الصيادلة الألمان مرضى الحساسية من استعمال بخاخ الأنف التقليدي في حال الإصابة برشح ناجم عن الحساسية. أوضح الاتحاد الألماني أن بخاخ الأنف التقليدي يساعد على إزالة احتقان الأغشية المخاطية عند الإصابة برشح…
7 أطعمة لمحاربة الحساسية في فصل الربيع
يشكل فصل الربيع كابوساً حقيقاً للأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية تسبب لهم العطاس والسعال وضيق في التنفس، بسبب حبوب الطلع التي تنتشر في الهواء خلال هذا الفصل لتلقيح الأزهار. ويضطر الكثير من مرضى الحساسية إلى تناول العقاقير والأدوية للتخفيف…
دراسة: الجلوس طويلاً أمام التلفزيون يهدد الأطفال بارتفاع ضغط الدم
24 – د ب أ أظهرت دراسة حديثة أن جلوس الأطفال أمام شاشات التلفزيون أو الكمبيوتر أو أجهزة الألعاب لمدة طويلة يومياً يرفع خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم. وقامت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعتي سرقسطة الإسبانية وساو باولو البرازيلية، على…
التبول اللاإرادي في سن المدرسة لا يدعو للقلق
24 – د ب أ ذكرت مجلة “الطفل والأسرة” الألمانية أن التبول اللاإرادي لدى الأطفال في سن المدرسة يعد أمراً طبيعياً لا يدعو للقلق، حيث أنه غالباً ما يتلاشى من تلقاء نفسه مع مرور الوقت. أوضحت المجلة الألمانية أن التبول…
دراسة: الرضاعة الطبيعية تساعد على تهيئة الطفل للأطعمة الصلبة
24 – د ب أ أظهرت دراسة حديثة أن الرضاعة الطبيعية تساعد على تهيئة الطفل للأطعمة الصلبة على نحو أفضل من الرضاعة الصناعية الكاملة أو الجزئية، كما أنها تقلل من آلام البطن عند البدء في تناول الوجبات الصلبة. وخلال هذه…
7 نصائح ذهنية للحياة اليومية
تعلم الطرق السبعة في التعامل مع المواقف الأساسية 1. لا للحكم أو تقييم محاولة تخليص نفسك من مفاهيم أو أفكار مسبقة. جعل المواعيد مع الناس، أو الأحداث، كما حدث لأول مرة. وهناك موقف غير حكم يعطي لك الفرصة لرؤية العالم…
الصحة الاجتماعية و وسائل التواصل الاجتماعي
الوحدة لفترات طويلة يمكن أن تؤدي إلى المرض والمرض! الرفاه الاجتماعي لا يقل أهمية عن ذلك هو الصحة البدنية والعقلية، وأنها مترابطة. الصحة البدنية والعقلية الخاصة بك تعتمد بطبيعتها على أن تعيش الحياة التي تعطي معنى للشخص كما أنت وكما…
سبعة من حيل الرجال للإيقاع بالنساء
1-كثرة الأحاديث معها، والتظاهر بالاهتمام بما تقوله طبقاً لاستطلاع الرأي الذي أجرته الدراسة مع آلاف من النساء من مختلف الجنسيات عبر الإنترنت، بأن 80% من الرجال يلجأون للكذب على المرأة في اللقاء الأول إذا شعر بأنها جميلة ويرغب بالإيقاع بها،…