وصفات منزلية لمحاربة تقصف الأظافر
24 – د ب أ يعد تقصف الأظافر كابوساً مزعجاً للمرأة حيث أنه يسلبها رقتها وأنوثتها لكن يمكن التخلص من هذا الكابوس بوصفات منزلية بسيطة المحتوية على الزيوت النباتية. أوضحت المجلة الألمانية أن تطبيق حمام زيت للأظافر أسبوعياً يعد سلاحاً…
خطوات لإطلالة طبيعية بالمكياج الشفاف
24- د ب أ يتربع المكياج الشفاف على عرش عالم الجمال في ربيع/صيف 2015 ليمنح المرأة إطلالة طبيعية تنطق بالرقة والأنوثة. وأوضح فنان التجميل الألماني رينيه كوخ أن المكياج الشفاف يجعل المرأة تبدو كما لو كانت بلا مكياج. وللتمتع بهذه…
خبيرة تغذية: السمك مفتاح الرشاقة
24- د ب أ يعد السمك مفتاح الرشاقة المنشودة، كونه غنياً بالعناصر الغذائية، مثل البروتين سهل الهضم والأحماض الدهنية أوميغا3 والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى قلة سعراته الحرارية. تناول شطيرة من الرنجة يومياً يكفي لسد الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين “د”…
9 نصائح لتشركي زوجك في الأعمال المنزلية
تقوم الحياة الزوجية السعيدة على التعاون بين الزوجين، حيث يؤدي كل منهما واجباته في المنزل، وعلى الرغم من أن الأعراف والتقاليد المتعارف عليها في الكثير من المجتمعات تلقي بأعباء الأعمال المنزلية على كاهل الزوجة، إلا أنه من الضروري أن يشارك…
7 أشخاص يقدمون لك أفضل النصائح عن الزواج
يحتاج الإنسان إلى الاستعانة بالآخرين لطلب النصح من وقت لآخر، وغالباً ما نبحث عن شخص نثق به ونحترمه لنشكو له همومنا ونستشيره في شؤوننا، والأمر كذلك بالنسبة للعلاقة الزوجية إذ تحتاج الزوجة إلى من يسدي لها النصح ويرشدها في أمور…
9 تصرفات شريرة تكرهها المرأة في الرجل
تبحث المرأة عن الزواج والاستقرار في كنف رجل يكن لها مشاعر الحب الصادقة، ويسعى جاهداً ليوفر لها الراحة والسعادة، إلا أن تصرفات بعض الرجال تسبب الضيق للنساء، وتجعل الحياة الزوجية جحيماً لا يطاق لكلا الطرفي. وفي الوقت الذي يجب أن…
أكاديمية لتعليم الرجال إسعاد زوجاتهم
دشن فندق بريطاني أكاديمية تهدف إلى جعل الحياة الزوجية يسودها الحب والسعادة عبر إبقاء الزوج زوجته سعيدة من خلال دروس تعليمية تُطبق عملياً، تُحفز الرجل على مساعدة شريكة حياته في الأعمال المنزلية سواء الطبخ أو الكوي أو التنظيف، وتعميق فكرة…
كيكة السميد بالزبادي
بقلم : مروة نصار مقادير حلي كيكة السميد بالزبادي: كوب طحين – كوب سميد – نصف كوب سكر – نصف كوب لبن زبادي – 4 بيضة – رشة ملح – كوب زيت نباتي – ملعقة و نصف من مسحوق الخبز…
هل توجد صلة بين الصداع النصفي ومرض باركنسون؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي في منتصف العُمر يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون (الشلل الرعاش) في وقت لاحق من الحياة. الذين يعانون من الصداع النصفي مع هالة أكثر عرضة بمقدار الضعف…
طرق التعامل مع الصداع وقت الحمل
الصداع ليس من الأعراض الشائعة خلال الأشهر الـ 3 الأولى للحمل مثل الغثيان والتعب والدوخة، لكن السيدات اللاتي تعانين من الصداع النصفي تجدن صعوبة في التكيف مع الإجهاد والتعب الذي تشعر به الحامل. يحدث الصداع أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية…