صحه منوعات

بالصور..7 تمارين رياضية تناسب المرأة خلال فترة الحمل

34668_550

ممارسة الرياضة بشكل يومى من الأمور الجيدة جدا والتي تحافظ على صحة ومناعة الإنسان، ولكن الكثيرات لا يتمكن من ممارستها خلال فترة الحمل خوفا منهن على صحة الجنين، ولكن للرياضة فوائد عديدة للمراة خلال تلك الفترة والتي يجب الحفاظ على ممارستها بشكل منتظم.. لذا تعرض الصور التالية 7 تمارين رياضية مناسبة للمرأة الحامل.