تعبتِ من الحميات الغذائيّة؟ وتريدين التمتّع بيومياتكِ من دون أيّ مجهود؟ لا بد إذا أن تتبعي هذه النصائح حتى تتمكني من خسارة الكيلوغرامات المزعجة من دون أي عناء وأن تحافظي على وزنكِ بثبات. إليكِ أهمّها: قفي دوماً بانتصاب وبطريقة تشدّين...