«الخيار» من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة والتي يعشقها الكثير منا وعادة تستخدمه ربات البيوت في عمل طبق السلاطة، لإضفاء مذاق لذيذ لها. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن للخيار 10 فوائد علاجية تجعلنا نتناوله يوميا منها:- 1- يخفف...