يتعرض الرياضيون سريعا للكدمات والرضوض والتواءات المفاصل المؤلمة خلال تدريباتهم، وعادة ما يتورم الجزء المتضرر من الجسد أو يتحول إلى درجات مختلفة من اللون الأزرق.