تعانى الفتيات كثيرا من منطقة البطن التي تقوم بتخزين الدهون بشكل سريع مما يؤثر على مظهر الجسم وصحته، وللأسف دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي يمكن حرقها.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغدية، وصفة طبيعية تساعد على حرق دهون البطن سريعا ومد الجسم بالطاقة اللازمة.
المكونات:-
تفاحة خضراء
ثمرة كمثرى
ثمرة كيوي
رشة قرفة
مكعبات ثلج
الطريقة:-
نحضر جميع المكونات ونقطعها ونضعها جميعها بالخلاط ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس يتم تناوله قبل الوجبات بنصف ساعة يوميا لمدة شهر.
