تعانى نسبة كبيرة من السيدات من السمنة فى الجزء الأسفل من الجسم إذا كنت من هؤلاء إليك ريجيم تخسيس الجزء السفلى من الأرداف، يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ”صدى البلد”. (٨ صباحا) : 3 كوب ماء ع...