كشفت دراسة حديثة أن ممارسة المشي في مجموعات تؤثر إيجابياً على الجسم، ولا تقتصر فوائدها على الجوانب الجسدية كضغط الدم وضربات القلب ومعدل الكولسترول فقط، وإنما على فوائد نفسية أيضاً. أظهر تحليل جديد لدراسات حديثة أن المشي في جماعات قد...