بعض من أسرار الحياة الزوجية السعيدة !
ويب طب الحفاظ على العلاقات الحميمية يتطلب الثبات، روح المبادرة والكثير من الحب. مشكلة الحياة بسعادة وثراء انها تحمل اكثر مما نرى. بهدف الحفاظ على فارسة وفارس احلامنا، ما العمل؟ علينا بذل جهد كبير. في حال كنتم من اولئك الاشخاص…
ضغوطات الحياة الزوجية تعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية
ويب طب النساء المصابات بامراض القلب اللواتي يتعرضن للضغوطات في حياتهن الزوجية يكن عرضة لخطر متزايد للاصابة بالمضاعفات القلبية مقارنة مع النساء اللواتي لا يواجهن مشاكل في حياتهن الزوجية. هذا ما اقره باحثون من الولايات المتحدة الامريكية ومن السويد في…
شبكات التواصل الاجتماعي وتأثيرها على العلاقات الزوجية
ويب طب اصبحت شبكات التواصل الاجتماعي تشكل جزءا اساسيا في الحياة العصرية، ومع مرور الوقت فان شعبيتها تتزايد باطراد. ووفقا للاحصاءات فان عدد مستخدمي الفيسبوك يفوق الـ750 مليون مستخدم نشط، حيث ان نصفهم يدخلون الفيسبوك يوميا. وجد ان الشبكات الاجتماعية…
لفقدان الوزن: المشي 20 دقيقة قبل العشاء
24 قالت نتائج دراسة اسكتلندية إن المشي لمدة 20 دقيقة أو نصف ساعة قبل تناول وجبة العشاء يساعد على إنقاص الوزن بفاعلية، لأنه وسيلة جيدة لتسريع عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية. بحسب موقع “شاين” الذي نشر نتائج الدراسة التي أجريت…
كيف تزيد الكولسترول الجيد بطرق طبيعية؟
24 من أفضل الطرق لخفض الكولسترول الضار في الدم تحسين مستويات الكولسترول الجيد. إذا كنت تشكو من ارتفاع نسبة الدهون والكولسترول يمكنك إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي بزيادة الاعتماد على مغذيات معينة تساعد على خفض الكولسترول الضار وزيادة النوع…
أهم فوائد النوم للجسم والصحة!
ويب طب يقضي الانسان ثلث حياته نائما، لذا يعتبر النوم عنصرا هاما وينبغي اخذه بالحسبان. فهو يسمح لاجهزة الجسم بالراحة، وله مساهمة هامة في قدرتنا على الاداء بفعالية وكفاءة خلال اليوم، وبسبب اهمية النوم للجسم ينصح به ما بين 8-7 ساعات يوميا….
5 نصائح لاختيار الزوج المناسب الصالح
من الإعتقاد الخاطىء أنّ اختيار الزوج الصالح أمر عسير. لكن على كل شخص أن يضع معايير ترضيه، ويمكن القيام بالتعارف والإتفاق على ما يحبه كل طرف، ما قد يؤدي إلى الإرتباط والزواج. نصائح بسيطة لاختيار الشريك أولاً، إذا رأيت أنه…
هل يجب القلق من تأخر النطق عند الاطفال؟
ينتج النطق عن السمع، حيث يستمع الطفل إلى محيطه ويتعلم منه. مع نهاية السنة الأولى من عمره، يستطيع الطفل عادة نطق عدة كلمات. وبحلول السنة الثانية، يبدأ بالتحسن، وهكذا مع مرور السنوات. من الضروري الانتباه لمشاكل السمع والنطق عند الطفل…
أطعمة غنية بالحديد للرضيع
يولد الطفل وفي جسمه مخزون من الحديد يكفيه ما بين 6 أشهر وسنة بعد الولادة، لذلك عندما يبدأ الصغير في تناول الأطعمة الصلبة ينبغي أن تكون مدعّمة بالحديد، كذلك إذا كان يتناول الحليب الاصطناعي ينبغي أن يكون مدعماً بالحديد حماية…
أهم أسباب القيء لدى الأطفال
بقدر ما تؤلم رؤية الطفل يتقيأ تسبب حالة القيء مخاوف شديدة له. القيء حالة دفاعية من الجسم للتخلص من أشياء تزعج المعدة. في أغلب الأحوال يصاحب القيء إسهال، لكن عندما يحدث دون وجود أعراض مصاحبة له يثير مزيداً من القلق…