الرئيسية » أسرة و مجتمع (صفحة 75)

أسرة و مجتمع

6 أشياء عليك تذكرها عند الزواج بالمرأة صغيرة السن

تعتبر العلاقة الزوجية من أكثر العلاقات تعقيداً وحساسية، وتبرز فيها الكثير من المشاكل بسبب عوامل عديدة واختلافات جوهرية بين الرجل والمرأة، كالاختلاف بالطباع أو الأفكار، إلا أن أحد أهم الاختلافات التي تسبب المشكلات الزوجية هو الفارق في السن بين الزوج والزوجة. فإن كان الفارق العمري بين الزوج والزوجة أكثر من 5 سنوات، يجب أن ينتبه الرجل عندها إلى سلوكه مع ...

أكمل القراءة »

المصممة الإماراتية التي دمجت “البشت” والعباءة تسعى لـ”حريم السلطان”

أكمل القراءة »

كم يحتاج الجسم من الماء يومياً؟

24 – منال داود المياه عنصر حيوي لحسن سير العمل في كل خلية وعضو داخل الجسم. من الهام شرب ما يكفي من الماء لتبقى خلايا الدماغ رطبة بالدرجة المطلوبة، كي تعمل على نحو أفضل. يمكن أن يؤدي عدم شرب ما يكفي إلى الجفاف، وتكوين حصوات بالكلى. لكن تحديد القدر المطلوب من الماء للجسم يختلف حسب مجموعة من العوامل منها نمط ...

أكمل القراءة »

حقائق لا تعرفها عن «الترامادول».. الإدمان والجنس والموت

في أغسطس الماضي، وضعت إدارة مكافحة المخدرات الأمريكية DEA الترامادول ضمن الجدول الرابع للأدوية، وهو ما يعني ضرورة شراء الدواء بروشتة طبيب، وكذلك خضوع الصيدليات لإجراءات رقابة صارمة تمنع تسرب الدواء إلى السوق السوداء. نفس تلك الإجراءات تقريبا يخضع لها دواء الترامادول في السوق المصري، رغم عدم نجاحها في منع ترويج الدواء بعيدا عن الصيدليات، فما هو الترامادول؟ وما السر ...

أكمل القراءة »

اختيار الحبوب الطبيعية والبنية هو الأفضل لك!

عند اختيار أنواع الحبوب التى تضيفيها للنظام الغذائى الخاص بأسرتك، من الأفضل دائما اختيار الحبة الكاملة بدلاً من المُعالجة من خلال مراحل التصنيع المختلفة. السيدة/ جوى باور- خبيرة التغذية ومؤلفة كتاب الاستشفاء بالغذاء، تقدم لك النصيحة التالية لتحسين النظام الغذائى: “اختارى الحبوب الكاملة بدلاً من البيضاء المكررة. فالدقيق الأبيض مشتق من طحين القمح الكامل بعد استبعاد العناصر المغذية التى بداخل ...

أكمل القراءة »

نقص القدرة على الانتباه

قد يكون طفلك كثير السَرَحان أو كثير النسيان، يضيع الأشياء بسهولة، أو يعانى من ضعف تقديره لذاته. قد يتهمه زملاؤه ومدرسوه بالغباء لكن ربما يعانى طفلك من حالة يطلق عليها نقص القدرة على الانتباه. ماذا يعنى نقص القدرة على الانتباه؟ نقص القدرة على الانتباه (Attention Deficit Disorder or ADD) هو اضطراب وراثى خاص بالجانب التعليمى والسلوكى. يقول الخبراء أن هناك ...

أكمل القراءة »

أهمية تناول الطعام الصحى

يلاحظ أنه خلال السنة الأولى من حياة الطفل، يهتم أبواه اهتماماً كبيراً بغذائه، لكن مع نمو الطفل وبداية دخوله المدرسة، غالباً ما يتصدر التعليم والأنشطة الأخرى الجزء الأكبر من اهتمام الأهل بينما يتراجع الاهتمام بنوعيات الطعام التى يتناولها الطفل. النتيجة هى أطفال يأكلون أنواعاً معينة فقط من الأطعمة، أو أطفال يكرهون شرب اللبن، أو أطفال يتركون طعامهم دون أن يمس ...

أكمل القراءة »

اهتمى بتعقيم أدوات طفلك!

  الأمهات تبحثن دائماً عن أفضل الطرق لرعاية صغارهن، ومع كل المنتجات الجديدة المتوفرة فى الأسواق، الاختيار لا يكون دائماً سهلاً. سواء كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم لا، فأنت ستحتاجين فى وقت من الأوقات لاستخدام الببرونة أو أى أدوات طعام أخرى خاصة بالطفل وعند ذلك، ستحتاجين لتعقيم كل هذه الأشياء.   التعقيم بالغلى   هذه هى طريقة التعقيم القديمة ...

أكمل القراءة »

هل ينجح الزوجان في نفس مكان العمل؟

يمكن لتحقيق التقدم في مسيرتك المهنية أن يكون أمرا عسيرا، أما بالنسبة لزوجين يشتركان في نفس التخصص المهني وفي نفس مكان العمل، فإن التعامل اليومي بينهما قد يكون أكثر صعوبة. بالطبع، هناك أمر إيجابي واضح في هذه الحالة: فمثل هذين الزوجين يستفيدان من علاقاتهما الثنائية، ويتفهّمان أكثر متطلبات السيرة المهنية لبعضهما البعض، ويساعد كل منهما الآخر في صعود السلّم الوظيفي. ...

أكمل القراءة »

نصائح لمحاربة الضغط المرتفع لمرضى القلب

24 – د ب أ تهدد برودة الطقس خلال فصل الشتاء صحة مرضى القلب، حيث أوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن البرودة قد تتسبب في ضيق الأوعية الدموية بشدة، ما يشكل إجهاداً شديداً لعضلة القلب وجدران الأوعية الدموية. شددت المؤسسة الألمانية على ضرورة أن يفحص مرضى القلب ضغط الدم لديهم بصفة منتظمة وبدقة متناهية خلال الشتاء. ولمحاربة ضغط الدم المرتفع، توصي ...

أكمل القراءة »