القهوة تحمي مرضى سرطان القولون من معاودة الإصابة
قالت نتائج دراسة جديدة نشرتها مجلة “علم الأورام” إن تناول القهوة بانتظام يساعد الناجين من مرضى سرطان القولون الذين كانوا يعانون من المرحلة الـ 3 من المرض على البقاء على قيد الحياة. الذين شربوا بانتظام 4 أكواب من القهوة أو…
بالفيديو.. طريقة الاحتفاظ بالموز والأناناس طازجين بالفريزر
من الفواكه التي تفسد سريعًا، خاصة في هذا الجو الحار، الموز وكذلك الأناناس، حتى عند وضعهم في الثلاجة، ولكننا وجدنا لكي الحل الأمثل من خلال الفيديو التالي، الذي يقدم لكي طريقة حفظ الموز والأناناس في الفريزير، طازجا، وتناوله عند الحاجة.
5 نصائح لحماية علاقتك الزوجية من خطر التكنولوجيا
هنالك جانب إيجابي وجانب سلبي لكل شيء وهذا ينطبق طبعاً على التكنولوجيا التي أثرت على حياتنا بشكل إيجابي، حيث جعلت التواصل مع الآخرين أسهل وأسرع ولكنها في نفس الوقت سببت المشاكل للكثير من الأشخاص. وأثبتت الدراسات بأن الهواتف النقالة والإنترنت…
10 نصائح لتجعلي زوجك يقع في حبك من جديد
تفتر العلاقة الزوجية مع مرور الزمن نتيجة ضغوطات الحياة والعمل وتربية الأطفال، وتتحول العلاقة بين الزوجين إلى روتين يومي تنقصه المشاعر الدافئة التي كانت مسيطرة على الحياة الزوجية في أيامها الأولى. وتشتكي العديد من النساء من اختلاف معاملة أزواجهن بعد…
دراسة: الحرّ الشديد يرفع خطر انخفاض الوزن عند الولادة
24 – د ب أ حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن درجات الحرارة العالية أثناء الحمل ترفع خطر حدوث ولادة مبتسرة أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة. وتستند الرابطة في تحذيرها إلى دراسة أمريكية حديثة بحثت مدى تأثير…
أهم الأطعمة الغنية بالماء
تشكل المياه حوالي 60 بالمائة من وزن الجسم، ويحصل الجسم على 20 بالمائة من احتياجاته من الماء عن طريق الطعام، لذلك تقوم المصادر الغذائية الغنية بالماء بدور هام خاصة في أيام الصيف الحارة. من أهم مميزات الأطعمة الغنية بالماء أنها…
«صنداي الفراولة» لانتعاش أطفالك في الصيف
آيس كريم الصنداى من أكثر الأنواع التي يعشقها الأطفال، لذلك تقدم خبيرة الطهى والحلويات دينا أبو الكرم طريقة سهلة لعمله في المنزل وتقديمه لأطفالك بدلا من شرائه من الخارج. المكونات: آيس كريم فانيليا 100 جرام شيكولاتة بيضاء مكسرة 1/2 كوب…
6 أفكار خاطئة عن التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
التمثيل الغذائي أو عملية الأيض هي أسهل طريقة لحرق الدهون والحفاظ على الوزن. إنها عملية تحويل السعرات الحرارية التي تتناولها إلى طاقة، ما يقلل تخزين الجسم للدهون. هناك بعض الأفكار والمفاهيم الخاطئة الشائعة عن التمثيل الغذائي قد لا تساعد على…
فيها “حاجة حلوة”.. حاجات عمرك ما هتستمتع بيها إلا لو كنت “مصرى”
كثيرة هى مشاكل المصريين، وعلى الرغم من ذلك فهناك العديد من الأشياء الأخرى التى لا يمكنك أن تستمتع بها إلا لو كنت مصريا أو تعيش فى مصر.. أشياء مصرية خالصة هى التى تجعل للشارع المصرى بهجته الخاصة وسماته المميزة. عصير…
دراسة: الزبدة واللبن كامل الدسم لا يسببان الوفاة المبكرة
مفاجأة كبيرة فجرها بحث طبى جديد نشر مؤخرًا بخصوص الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، حيث أشارت دراسة كندية مثيرة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الزبدة أو القشدة لا يصبحون أكثر عرضة لحدوث الوفاة المبكرة كما يعتقد الكثيرون. وتابعت…