لمرضى السكرى.. 7 طرق تحمي من الإصابة بالفشل الكلوى
تؤثر الإصابة بمرض السكرى سواء النوع الأول أو الثانى لفترة طويلة على أعضاء الجسم المختلفة ولكن من أشهر هذه الأعضاء وأهمها هي الكلى. تتأثر وظائف الكلى لتصل إلى حدوث خلل في تنقية الجسم من المواد الواجب إخراجها من الجسم. و…
التدخين يؤثر على شبكية العين ويضعف النظر
الغالبية يعرفون مدى خطورة التدخين على الصحة العامة للجسم والغالبية لا يعرفون أضرار التدخين على شبكية العين وطول النظر. خطورة التدخين على صحة العين والنظر يقول الدكتور أحمد مصطفى أخصائى جراحة العيون إن خطورة التدخين على الصحة بوجه عام معلوم…
6 مفاتيح تضمن لك السعادة والنجاح طول العمر
يجد البعض صعوبة كبيرة في التخلص من نمط الحياة الذي يعيشونه ويحاولن التأقلم وتقبل هذه الحياة بكل ما فيها من سلبيات وإيجابيات ولكن أول خطوة للحصول على حياة أفضل وأجمل هي البدء في التخلص من السلبيات والعادات السيئة وعدم التأقلم…
احذري.. الدفاية الكهربائية تصيب طفلك بـ 3 أمراض
المدفئة أحد أهم اﻷجهزة الكهربائية خاصة في فصل الشتاء، لفعاليتها في تدفئة المنزل أثناء برودة الطقس، ومعظم الأمهات تظن أن المدفئة الحل الأمثل لحماية الأطفال من الشتاء القارس دون أي أضرار جانبية. ويقول الدكتور سامى عبد الشهيد أخصائى طب الأطفال…
تعرف على فوائد الألياف الغذائية: تُسهل هضم الطعام وتقي من أمراض الرئة
تُعرف الألياف الغذائية «Dietary fiber» بكونها نشويات مُعقدة، لا تهضم ولا تمتص، لكنها تُساعد في دفع عملية الهضم داخل المعدة، الأمر الذي يُسهل من إخراج الفضلات ويُنشط الجهاز الهضمي.
اضطراب الحركة يعني نهاية الحياة الموسيقية
كشف الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، عن أن اضطراب الحركة يعنى نهاية الحياة الموسيقية، لعازفى الكمان والدرامز وآلات النفخ، حيث أثبتت دراسة علمية حديثة أن اضطراب الحركة يؤثر فى المقام الأول على الأطراف الأكثر استخداما، وعلى سبيل المثال…
3 خطط استراتيجية تخلصك من تناول السكر بكميات كبيرة يوميا.. أهمها ممارسة الرياضة
أبرز خطوات الأنظمة الغذائية يتمثل فى تقليل كمية السكر التى يتناولها الإنسان، فمن الصعب على الكثير تناول العديد من المشروبات دون سكر أو تناول كمية محددة من الحلويات الغنية بالسكريات الضارة يوميا. ويقدم الموقع الأمريكى “womansday” 3 خطط استراتيجية تمنحك…
استخدام أكثر من نوع للمضاد الحيوى يعرضك للخطر
من المعتقد عند معظم الأشخاص أن المضادات الحيوية تسبب الهبوط ولكن هذا ليس له أي أساس من الصحة حيث إن المضادات الحيوية نفسها لا تسبب الهبوط ولكن هذا يكون نتيجة مهاجمة المضاد الحيوي المسبب للمرض في الجسم. ويقول الدكتور أحمد…
5 أسباب تؤدي إلى الإصابة بالالتهابات الأعصاب الطرفية
التهابات الأعصاب خاصة أعصاب الأطراف، من الأمراض المزعجة التي تسبب آلام مبرحة لا يتحملها المريض، وعادة تأتى الإصابة بهذا المرض مع التقم في العمر. ويقول الدكتور عمرو حسن الحسنى استشارى المخ والأعصاب، أن هناك 5 أسباب لالتهابات الأعصاب الطرفية منها:-…
اوسخ منطقة في جسم الإنسان..هذه طريقة تنظيفها من البكتيريا و الاوساخ و تبييضها
تعدُّ سرة البطن من أكثر مناطق الجسم عرضة لتراكم الجراثيم والبكتيريا المسببة للالتهابات، لأنَّها مكان ضيق جداً وصغير ولا يعمل الاستحمام العادي على طرد كافة الملوثات الموجودة بداخلها بطريقة عميقة ومثاليَّة. وهنا نقدِّم لك طرقاً صحيحة وسهلة ستساعدك على تطهير…