الرئيسية » أسرة و مجتمع (صفحة 20)

أسرة و مجتمع

رجيم سريع للتخلص من سمنة الأرداف فى 7 أيام

تعانى نسبة كبيرة من السيدات من السمنة فى الجزء الأسفل من الجسم إذا كنت من هؤلاء إليك ريجيم تخسيس الجزء السفلى من الأرداف، يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ”صدى البلد”. (٨ صباحا) : 3 كوب ماء ع الريق مع ٣ حبات تمر جاف مع عصير كيوى (١٠ صباحا) : توست رجيم + معلقه مربى دايت + شاى ...

أكمل القراءة »

زحام على حجز وحدات إسكانية بـ«مدينتى والرحاب»

تزاحمت أعداد كبيرة من المواطنين، على فرعى بنك التعمير والإسكان بعباس العقاد والمهندسين، الأحد، لحجز وحدات بـ«مدينتى والرحاب»، والتى طرحتها وزارة الإسكان، الأحد الماضى. توافد الأهالى على فرعى البنك فى وقت مبكر، الأحد، واستعدت إدارة البنك لاستقبال الحاجزين بـ«خيمة» كبيرة بكل فرع، تضم عددا كبيرا من المقاعد والاستراحات، وتم ترتيب الحاجزين وفقا لأسبقية الحضور. كانت وزارة الإسكان، بدأت الأسبوع الماضى، ...

أكمل القراءة »

باحث فرنسى: الصرع مرض عصبى “مجهول” ويتطلب علاجا سريعا لدى الأطفال

ذكرت أبحاث الفرنسية أجراها البروفيسور الفرنسى “فيليب كاهان” رئيس المجلس العلمى لدراسات المخ أن الصرع مرض عصبى يصيب 1% من المواطنين الفرنسيين نصفهم من الأطفال وهو يحتاج إلى علاج سريع لا يمكن إهماله حيث إنه يصيب القشرة الدماغية مركز الذاكرة والسمع والرؤية والكالم وهناك 600 ألف شخص مصابون به فى فرنسا. وأوضحت الدراسات التى أجراها البروفيسور الفرنسى أن الصرع ينقسم ...

أكمل القراءة »

احترسي.. «الباب الزاوية» يجلب الدمار و 4 طرق للتغلب على أضراره

ارتفاع نسبة المشكلات الأسرية والخلافات ليست نتيجة لضغوط الحياة أو عدم تفاهم الطرفين، ولكن هناك بعض المؤثرات التي تهدد استقرار حياتك الزوجية ومن بينها الباب الزاوية وتقدم الدكتورة سها عيد، اختصاصي علم طاقة المكان، أهم النصائح حتى تحصلي على حياة هادئة وتتجنبي أضرار “الباب الزاوية” على حياتك الأسرية. • أولًا- وضع أي سجادة دائرية على الأرض لتهدئة مسارات الطاقة المندفعة ...

أكمل القراءة »

3 أسباب وراء هروب الرجال من الزواج بالمطلقات

المطلقات في مجتمعنا الشرقي دائما يلحق بهن الظلم، سواء ظلم في التعبير عنهن، أو في نظرة المجتمع لهن، كما يصعب زواجهن خاصة أن الرجال لا يحبذون فكرة الزواج من مطلقة. وتقول الدكتورة زينب مهدى، معالج نفسى واستشارى أسرى، إنه للأسف عندما يعلم الرجل بأن المرأة التي يحبها مطلقة يبتعد عنها على الفور، مما يسبب عبئا نفسيا كبيرا على المطلقات، وهناك ...

أكمل القراءة »

3 مكونات طبيعية للحصول على مزيل مكياج من المنزل

يؤدي الإفراط في استخدام المكياج وتركه لساعات متواصلة على الوجه إلى تدمير البشرة والقضاء على نضارتها وحيويتها.. ولأن مستحضرات إزالة المكياج تحتوى أيضا على مواد كيمائية تضر بشرتك تقدم خبيرة التجميل فاطمة المرشدى، وصفة طبيعية تساعدك في الحصول على مزيل مكياج طبيعى لنضارة والحفاظ على صحة بشرتك. المكونات: ملعقة كبيرة زيت لوز حلو ملعقة كبيرة ماء ورد ملعقة صغيرة حليب ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل بيكاتا اللحم بالخضراوات من الشيف نيفين

تعد بيكاتا اللحم من الأكلات التي تتمتع بطعم لذيذ وشهى.. لذا تقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل بيكانا اللحم بالخضراوات للاستمتاع بغداء سريع ومفيد مع أسرتك. المكونات: كيلو لحم بيكاتا كوب دقيق ملح وفلفل ملعقة صغيرة زعتر ملعقة صغيرة بودرة ثوم بصل وكرفس ومشروم وجزر مقطعة شرائح رفيعة 2 مكعب زبدة زيت زيتون الطريقة: يقلب قليل من الملح والفلفل والزعتر ...

أكمل القراءة »

7 فوائد صحية تدفعك لتناول الملوخية بانتظام

تعتبر الملوخيــة من أشهى الأطباق على المائدة المصرية التي لا يمكن مقاومة رائحتها الجميلة ومذاقها المميز، فبجانب طعمها المفضل لدى الكبار والصغار فإنها تحتوى على عدد كبير من الفوائد الصحية للجسم من حيث التغذية ومحاربة الأمراض؛ لغناها بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والمركبات والعناصر الخاصة بالمقارنة مع الخضراوات الورقية الأخرى. يقول الدكتور عماد العطار، استشارى التغذية العلاجية والباحث في علوم ...

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة تساعدك في التخلص من بقع الحبر على ملابس أطفالك

مع بدء الدراسة تعتبر بقع الحبر على ملابس الأطفال من أكثر الملابس المزعجة التي تقابل كل أم. أخبار متعلقة تعرفي على خطوات غسل الشعر بطريقة صحيحة طريقة بسيطة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم طريقة بسيطة للتخلص من اصفرار الأسنان خلال دقيقتين فقط (فيديو) دراسة: شريط من النحاس يكشف مستويات الجلوكوز عن طريق العرق وعلى الرغم من محاولات الأم إلا إنها ...

أكمل القراءة »

بالصور.. لقطات مروعة لذبح فيل في بورما لتصدير جلده للصين

نشر موقع مترو لقطات مروعة لذبح فيل آسيوي يعيش بالغابات المطيرة في بورما بصورة غير مشروعة كجزء من تجارة جديدة مع الصين. ذكر الموقع أن الفيل تم قتله لتصدير جلده إلى الصين واستخدامه في الطب وصناعة المجوهرات، حيث التقطت جمعية “إليفانت فاميلي” الخيرية ومقرها بريطانيا اللقطات، وتابع الباحثون الصيادين بعد أن أزالوا الجلد وبيعه للصين على الرغم من فرض حظر ...

أكمل القراءة »